Fast 118 Millionen Amerikaner zählen sich selbst zu den Gärtnern, und das bedeutet, dass fast 118 Millionen Amerikaner anfällig für Verletzungen oder Krankheiten im Zusammenhang mit der Gartenarbeit sind. Gartenarbeit mag wie ein sicheres Hobby erscheinen – und ist es zum größten Teil auch – aber sie kann zu Verletzungen oder Krankheiten führen. Nach Angaben der U.S. Consumer Product Safety Commission werden in den Notaufnahmen jedes Jahr mehr als 400.000 Verletzungen im Zusammenhang mit Gartengeräten im Freien behandelt. Möchten Sie Unterstützung bei Gartenarbeiten oder sich vielleicht sogar einen Pool aus Edelstahl bauen lassen, dann sagen Sie einfach Bescheid.
„Nur weil Sie sich vielleicht im Garten entspannen, heißt das nicht, dass Sie Sicherheitsvorkehrungen in den Wind schlagen sollten“, sagt Dr. David Lichtman, Orthopäde in Fort Worth, TX. Bevor Sie ein einziges Büschel Fingerhirse in Ihrem Blumenbeet ausreißen, sollten Sie diese neun Tipps beachten, damit Ihr Garten nicht zur Gefahrenzone wird. Diese Tipps stammen von der Amerikanischen Gesellschaft für Handchirurgie, dem Cayuga Medical Center, dem Eastern Oklahoma Orthopedic Center und den U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Bischer Pool & Garten ist für sie zur Stelle.
1. Handschuhe tragen.
Gartenhandschuhe schützen Sie vor Blasen, Düngemitteln, Pestiziden, Bakterien, Pilzen und scharfen Werkzeugen.
2. Aufwärmen.
Genau wie ein Sportler vor einem Spiel sollten Sie sich vor dem Graben im Garten aufwärmen. Gehen Sie ein paar Minuten durch Ihren Garten und machen Sie ein paar Dehnübungen vor der Gartenarbeit.
3. Vermeiden Sie sich wiederholende Bewegungen.
Langwierige und sich wiederholende Bewegungen wie Graben, Harken, Trimmen, Beschneiden und Pflanzen können Ihre Haut, Sehnen oder Nerven reizen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Ihre Aufgaben alle 15 Minuten wechseln und Pausen zwischen den Aufgaben einlegen.
